ミックスナッツバタースプレッドトースト [フード]
食材の調達はほぼコストコ。
私の住むエリアには県内に三店舗のコストコがあるので状況に応じて買い物する方面を選択できる。
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コストコのブランドKIRKLANDのミックスナッツバタースプレッドを見つけたのが１月。
砂糖、塩無添加で
アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード、アマニシード、チアシードが原材料。
それが765gのボトルに入ってるの。
ナッツバターに砂糖や油が添加されたものは絶対に買わないけど、このミックスナッツバタースプレッドを一瓶使ってみて、思ったことを少々。
朝食のパンに今までいろいろなトッピングがありました。
もちろんピーナッツペースト(砂糖等添加物なし)のものも経験あり。だが、値段が高い。
ロサンゼルスのマーケットなどでは自分でナッツの形状からペーストに出来るマシーンでアーモンドやピーナッツを絞ったバターを買って食べた派。
コストコで見つけたミクスナッツバタースプレッドがなくなるので先日また仕入れに行ってきました。
トーストにこのミックスナッツバタースプレッドを塗って、その上にハチミツをかけてコーヒーと頂く朝食。このスプレッド+ハチミツでは栄養問題なし。
(朝食は他にサラダ、エッグ料理、きなこヨーグルト、フルーツ、コーヒー)
夕食までお腹が空きません。
ランチがそそられるものだったら食べるけど今は朝昼晩とキッチンに立つことをひたすら時短する(笑)
昨日、庭のアーモンドの木に花が咲きました。
まだ写真を撮っていないのですが、庭でアーモンドが実ったら、その実をどうすればいいのか、どうすれば美味しく食べることが出来るのか考えると緊張しますｗ。
ake_i ♪
